寧靜的心跡 (夏)
94. 充份享受人生的旅程
生命是一個充滿考驗的過程，而對具有意識的存在來說，它應該是一個意識成長的過程。透過生存的考驗，我們不僅能體驗生命本身，也深刻感受別人和世界，從而擁有完整的意識。實際上，我們存在的每刻都是一次難得的成長機會。唯有真正感受當下，我們才能充份享受人生的旅程。
人生旅程最美好的享受，是意識成長帶來的喜悅。我們運用感官仔細地觀察自己和外界，將感受轉化為感知，進而掌握事物的發展規律。這種成長象徵著更多的智慧和勇氣，使我們更自信、對生命更有希望，從而連結別人和世界。然而我們卻不斷將時間浪費在恐懼和欲望上。
恐懼讓我們產生欲望，而忽視生命的需要。世界如大海，生命如船，我們是水手和舵手。如果我們畏懼大海，只想尋找陸地來生活，這艘生命之船不久將被冷落。可見，恐懼阻礙我們體驗世界和生命，使意識的成長變得緩慢。出於恐懼，我們追求超出需要的物質或精神目標，但這些目標與生命的目標相衝突，常常導致焦慮和緊張。因此，追求這些目標無助於減少恐懼，反而會讓我們對世界更加無意識。
在生活中，我們被恐懼驅動的例子比比皆是。例如，擔心老後無法養活自己，我們為求財富而忽視了健康。或者，為求長壽，我們相信一些偏離科學的保健方法。然而，這種恐懼驅使的行動不僅無法帶給我們真正的滿足感，更會引起疾病，讓我們產生更大的恐懼。一旦出現這種情況，我們就會像一頭推磨的驢子，既害怕後面的鞭子，又追趕前面掛著的紅蘿蔔，終生跑得筋疲力盡。如果總是被恐懼驅動而奔向欲望，我們將會錯過真實而細膩體驗，最後感到人生是一場夢。
雖然我們有很多恐懼，但生命之船渴望的是在大海中永續的航行，以及在風浪中不斷的奮鬥。這意味著人生旅程是一個接受生存考驗的過程。只有追求不斷的成長，我們才能克服恐懼。從無知到睿智，從自我中心到關懷別人和世界，這樣的轉變使我們變得更強大。追求愛和自由，是成長中最重要的一環，這使我們能夠互相促進，為生命提供更好的保障。這種成長讓我們的生活變得更豐富，更健康和長壽，滿足了生命的需要，因而讓我們感到深深的喜悅。
享受人生旅程的理想方式，是為意識成長而追求財富，為身心健康而追求意識。一生需要多少財富是不確定的，但我們非常確定需要健康的生命。因此，我們需要學習健康生活以及財富管理的知識，並讓自己擁有舒適的生活。當我們明白了自己的真正需要，就能放開對生命的控制，接受並感激生命帶來的一切。唯有透過接受我們才能增長意識，並獲得更大的勇氣。這有助我們探索世界，提升智慧，進而徹底解決恐懼，擁有自由的心靈。
認識到生存和連結是生命的意義，我們也會對未來有更加廣闊的展望，更有掌控感。這使我們的所有目標都與生命的目標保持一致。例如，我們追求財富同時也重視健康，更願意與別人共享，進而建立良好的關係。當我們只為滿足生命的需要而活，就不再受恐懼和欲望所驅動，也沒有非實現不可的目標。這時，我們沒有追求目標的焦慮，因此也不容易迷失自我。那麼，在人生旅程中的每一刻，我們都能獲得新的體驗，並打造一個新的自己。
恐懼的根源在於害怕死亡，我們最終必須解決這個最大的恐懼。解決對死亡的恐懼沒有具體的方法，因為這是生物的本能。然而，作為一個整體，生命總是隨著大自然在循環和延續。因此，信賴自然、融入自然並充份體驗自然，我們就可以無懼死亡。我們還可以將人生旅程的終點視為另一個旅程的起點，成長和體驗直到生命最後一刻，然後安詳地等待另一次幸運的機會。這樣，我們就能從根本上解決恐懼，敞開心靈去體驗世界的真實，充份享受人生。
不斷體驗自我更新的喜悅，我們就能充份享受人生的旅程。透過將一切目標與生存掛勾，改變急於達成目標的心態，我們可以培養專注於生命的能力，並發現更多的可能。當我們深入了解生命的使命和價值，並勇敢地去愛，就會從別人的反映中看見真正的自己。而這種體驗和發現，就是人生旅程中最美好的事情，也是我們最大的享受。
