寧靜的心跡 (春)

7. 我們有笑的理由


笑有理由,任何事的發生都有原因,也就是我們想要的理由。三個月大的嬰兒已經懂得笑了,但我們卻經常愁眉苦臉。沒有理由笑嗎?我們來到世間,本來就是一件幸運的事,這已經是笑的最大理由了。

人生路上有風和日麗,也有狂風驟雨,更有困難和挫折,但只要我們能有感受,生命就已經值得。而且,不但能有感受,還能有智慧,能隱約知道事物變化的趨勢。我們是一種有意識的生命,所以能以笑來面對世間的一切。

只要我們有信賴,笑很容易,但我們總是焦慮不安,因此無法笑。基於禮貌或職業,我們會假笑,但假笑是一種壓抑,經常扮小丑更容易患上抑鬱。假笑對別人沒有益處。一個不快樂的人,很難令別人真正快樂的。笑得不真,反而會讓人討厭。

內心有喜悅,我們就能笑得真。仔細觀察世間萬物,敞開心扉去感受,我們就會發現很多美好的事物,值得以笑容去面對。當感受到真愛,我們笑容更會無可比擬的美好。

拋開焦慮和煩惱,培養寧靜的心靈,為生命的美好而活。那麼,我們便能擁有更多笑的理由,進入一個前所未有的笑的境界。


目錄

6. 培養感激之心

8. 接受真實的自己