寧靜的心跡 (春)
26. 讓內在孩子成長
我們每個人的內心深處都住著一個孩子，那是最純粹的本質，最真實的自我。我們本質上都是大自然的孩子，最終都需要回歸大自然的懷抱。然而，隨著年齡的增長，這個內在的孩子常常被壓抑和忽視，甚至被遺忘。結果，我們變得不那麼快樂，不那麼自由，生活中的壓力和負面情緒也越來越多。
從很小的時候開始，我們就學會扮演不同的角色，例如成為兄弟姊妹、學校的好學生，或者父母眼中的好孩子。當我們扮演不喜歡的角色時，不僅感到壓力，做自己喜歡的事情的機會也會更少。這樣，我們內在的孩子就被壓抑在潛意識裡面了。
到了成年和中年，由於這種潛意識的影響，我們的思想和行為仍然不成熟。如果不讓內在的孩子成長，我們就會缺乏意識。幼稚的想法會遭遇挫折，幼稚的行為會遭受損失，這些都會迫使我們重新審視自己的成長歷程。
還是孩子的時候，我們不被允許做自己，而被要求遵守規則。我們不能看太多，不能問太多問題，必須聽從父母的安排等等。這些管教模式剝奪孩子的自由、壓抑他們的好奇心和創造力，是內在孩子無法成長的原因。因此，我們需要深刻反思自己的經歷，看看自己曾經扮演的角色缺少了甚麼。
在生活中我們必須學會角色扮演。一般來說，無論我們扮演甚麼角色，只要沒有衝突和恐懼，都可以演得深入。而且，只要盡力扮演好自己該扮演的角色，不但別人會欣賞，我們也會從中獲得快樂。
然而，需要壓抑情緒的角色，最有可能阻礙我們內在孩子的成長。例如，小時候扮演一個必須克服恐懼、忍住淚水的英雄，那麼在成年後，我們就不知道如何表達自己的感受。換句話說，如果害怕被別人嘲笑，不敢表達自己，我們的內在孩子也會受到壓抑。
也許我們小時候特別喜歡某些角色，因為可以在它們身上投入更多的想像。然而，如果受到種種因素的干擾，不能實現自己的願望，長大後我們就會失去那份堅定的自信。
潛意識的陰影很難驅散。我們必須發現它的源頭，用意識的光芒照亮它，才能讓它完全消失。我們可以回到內心的過去，再次扮演一個孩子的角色，重溫內在孩子的感受。但我們必須在合適的人面前(例如所愛的人)有意識地,充份地體驗它。如果能夠順利完成演出，我們就能擺脫過去的陰影。
表演結束後，我們會對自己幼稚的想法和行為有更深刻的體會。我們不再將情緒表達當作反抗的工具，而是用和平、理性的方法去實現自己的願望。隨著內在孩子的成長，我們變得真正成熟和獨立，並能夠穩定、可靠地保護自己的生命。
我們內在的孩子，代表著我們最初的自我意識。我們的身體、本能、情緒和習慣都不能代表我們自己，只有意識才能。因此，讓內在孩子成長，就是讓我們的意識成長。只要保持純真而提高意識，我們就能不斷進步。
