寧靜的心跡 (夏)
72. 和諧的感情源於相愛
和諧的感情，像大自然中美麗的風景一樣，讓人愉悅。但真正和諧的感情，只能在相愛的關係中出現。愛是生命能量在意識管道中的流動。當我們相愛，能量會從一端流到另一端，又從另一端流回來，而每次循環都使能量有所增加，因為兩人都往管道注入了生命力。我們首先從內得到滋潤，然後向外成長，同時又吸取外界的養份，滋養彼此的身心。
這種能量的交流和共享，是大自然中一種和諧的節奏。當彼此相愛，交流與共享成為彼此生活重要的一部份，就會像回音在兩座山峰之間引起共鳴，創造出悅耳的旋律。我們可能曾經體驗過，當專注地向別人表達，或專注於感受別人，這種旋律就會在心中響起。即使從未聽說過愛的定義，我們也能感覺到這是愛的前奏。隨著我們不斷地體驗，彼此的感情也會一起加深。
和諧的感情源於尊重和理解。當我們尊重彼此的存在，願意接受彼此的不完美，能夠理解雙方的處境，就有了最基本的愛心，感情就不會被瑣碎的瑕疵所擾亂。而真正和諧的感情，將會在共同成長的過程中逐漸體現。當彼此擁有共同的目標和理想，互相信賴和扶持，就會像兩棵連著根的大樹，展現出生命的融合。最能讓人感受深刻的和諧，是在彼此真誠關懷的時刻。當彼此關心對方的喜怒哀樂，感情就會變得越發親密，讓生命的能量能順暢地在彼此之間流動。
對於那些尚未達到相愛的關係，由於受到彼此習性的阻礙，能量的流動斷斷續續，會讓人感到不和諧或飄忽，引起憂慮和恐懼，擔心關係最終會破裂。這樣的擔憂有其合理之處，因為一個為相愛而建立的關係，如果長期得不到相愛的感受，很可能會變成一個普通關係，甚至是敵對的關係。無論我們表面上的原因是甚麼，處於關係中的最深層原因都是相愛，因為生命的目標就是連結，而唯有相愛才能達成這個目標。
因此，我們需要建立一個意識：感情關係如逆水行舟，不進則退。因為人都是自私的，而且都希望自己快樂，沒有人會願意在停止成長的關係中浪費時間。在這個意識的引領下，積極地發展關係，或果斷地退出一個沒有前途的關係。我們的目標是相愛，那些不能相愛的關係肯定沒有前途。而執著於那些關係，將會讓我們失去寶貴的時間、錯過發展相愛關係的機會，相當於失去一部份自由。在現實生活中，無論是友誼還是婚姻，當我們發現它已失去互助的作用，就應該考慮改善或退出。我們能看到不少和諧的關係，都是走出失敗的關係後，才發展出來的。
愛的本質是一種流動的形式，反映著我們生命更高層次的召喚。是大自然的力量讓我們不斷付出，因此愛永不會停止，就像河水永遠會流向大海一樣。而且，因為愛能讓人充滿活力，身心處於良性的循環之中，所以愛能孕育更多的愛。和諧與共鳴，就是在這種永不停止的循環中產生的。只要帶著付出的心，找到自己願意付出的對象，並有意識地與此人發展感情，我們就比較容易建立一個相愛的關係。也就是說，我們需要願意和對方分享自己的一切，包括財富、感受、生命時間甚至是生命本身。關於這一點，我們能夠看到不少人由於不願意分享而失敗，也能看到很多人，因願意分享自己的生命而成功。
當我們感受到相愛的和諧，表示彼此的心靈已經融合，價值觀和目標已趨一致。在和諧的狀態中，愛的能量在彼此間流動，人生大事的決定，都會考慮到兩個人的整體利益。這也意味著和諧產生了共鳴，讓彼此的聲音更加響亮。因此，這種和諧是彼此身心健康的反映，也是真愛的現象。例如在一個關係中，當感到彼此不再發生衝突，情感和理智都能緊密地合作，獨立生活能力也在提高，我們就能意識到彼此正在相愛。
在建立關係的初期，總會出現不和諧的時候。不用擔心，兩個在不同環境長大的人走到一起，帶著不同的習慣，不應期待他們一下子就能相愛。衝突是難免的，關係也會經歷低迷的階段，但只要他們願意繼續一起改善關係，透過溝通和調整，增長彼此的意識，並放下自我，就能逐漸協調。即使和諧不能立刻到來，但當他們在關係中不再擔心和恐懼，和諧也會自然地出現。而這份和諧的感情，將會成為彼此美好關係的印證。
