寧靜的心跡 (春)
52. 關係是必修的課程
關係是人類社會的一個基本元素，它涉及個體之間的互動和交流，是整體生存和發展的必要條件。人類趨向社會化，需要與別人在一起，才能滿足自己的心理需求。一個穩定的社會，也需要我們建立互相信任和尊重的關係。這些關係不僅可以減少孤獨和焦慮，提高我們的生活質素，更可以幫助我們建立親密的連結，讓我們感到幸福和滿足。
然而，如果我們缺乏意識，那麼所有關係都會建立在想像的基礎上。無論是與別人的關係，還是我們自己內心的關係，充滿了想像就會不切實際，隨時會引起對抗。但我們對獨自生活的恐懼，又造成一種固執，即使對抗的關係無益，我們也不想改變，繼續過著不健康的生活。
停止想像，我們將會看到真實的情況，所謂的朋友或敵人都是想像出來的。一旦意識到當前的關係是想像的結果，我們就不會繼續糾纏，而會走出自己的幻覺。只要我們停止想像，大部份恐懼和固執都會消失。
每一種關係都是人生必修的課程，不完成它我們也很難離開。在理智能夠跟上之前，我們無法抑制自己的想像力，而只能憑著想像去行動。與想像中的人一起生活，而不是一個真實的人，這是內心產生衝突的一個重要因素，因為現實與我們的想像不相符。要完成課程，我們唯有放下自我，觀察自己的想像和感受，在關係中培養更多的意識和理性。
通過對關係的專注，我們會發現，無論怎樣想像，在現實中所獲得的感受，都與我們的想像相差甚遠。這個發現說明了一個問題：想像包含期望，當期望與感受不一致，我們的自我就會不認可這些想像，這不僅妨礙我們朝著正面的方向想像，還會使想像變得混亂。
當混亂的想像終於停止，意識重新主導心靈，我們了解到關係的真相，這一期課程才正式完成，準備開始下一個階段。
回顧過去的關係，也許我們就會明白，那些充滿想像的關係，決不會是真正的連結。在真正的連結中，我們不需要期待，所有感受都與意識一致。我們也不需要那麼多想像，因為這種連結本身已經有很強的吸引力。在真正的連結中，我們只需活好當下，共同創造更好的生活，以及美好的未來。
除了母嬰關係，其他關係都是從我們與自己的關係培養出來的。這是因為身體的獨處時間，在心理上正是多個自我的相處時間。協調好各個自我之間的主次關係，或者建立平等的關係，我們才能擁有平和的心境，以及真正的獨處能力。而最徹底的做法，是找到真正的自己，並在這個真正自己的主導下與別人互動。這樣，我們才能建立一個帶有深厚連結的關係。
