寧靜的心跡 (春)
35. 辨別需要和欲望
需要和欲望是兩個很容易被混淆的概念。需要是指維持基本的生活水平必需的事物或行動，而欲望則是指想要擁有的東西或做的事情，但不是必要的。例如食物是我們的需要，而豪華大餐就是欲望。如果無法辨別自己的需要和欲望，我們可能會花費大量的時間和金錢去滿足欲望，而忽略了需要。
過去由於需要沒有及時被滿足，使我們形成了很多欲望，這些欲望是一種虛假的需要。我們越是想要，就越會變得難以滿足，因而感到空虛。空虛很像一個無底洞，我們每拋下一些東西，就產生一次對空洞的恐懼感，這會迫使我們越拋越多。
這裡有一個小故事：倉鼠譏笑螞蟻：“可憐的螞蟻們，為了屯集這麽一點糧食，你們千辛萬苦地勞動，忙了整整一個夏天。這樣值得嗎？該讓你們看看我的儲備！” 有隻螞蟻回答：“聽著，因為你儲藏的糧食比你所需要的多得多，人類會把你從泥土裡挖出來，掏空你的糧倉，讓你為貪婪行為付出生命的代價。這樣才公平！”
這個故事提醒我們，必須運用理性來辨別需要和欲望。我們的需要種類和數量都不多，滿足後會感覺平靜和喜悅。欲望非常廣泛，不但無法滿足，更會使我們陷入空虛的感覺中，引發損害生命的行為。因此，需要是生命的基礎，而欲望卻是自我的懸崖。
當我們知道，需要能帶來平靜與安寧，欲望卻會帶來焦慮和躁動，那麽，一間小屋、少量食物和衣服，以及一個愛人，我們就心滿意足了。外在的物質，佔有太多必然變成負擔。即使是追求精神上的事情，太多欲望也會讓我們誤入歧途，甚至失去生命。唯一例外的只有意識。意識越多，我們越能滿足自己的需要，減少欲望，而讓身心更加健康。
把追求物質和精神的欲望，轉為真正的求知欲，我們的欲望無底洞才會被填平。求知欲讓我們了解世界，知識讓意識增長，使我們接受世間的一切，心靈變得豐富。當心靈不再空虛，我們的關注點就會回到生命的真實需要上。
