寧靜的心跡 (春)
2. 每天都有新發現
人類的進步源於對世界真相的不斷探索和發現。這種探索精神，讓我們對未來充滿了希望，也讓我們喜歡嘗試新事物，例如新的菜色、新的環境和體驗。
當我們去旅遊，總會覺得耳目一新，甚至靈光一閃，湧現新穎的想法。但當旅遊結束，回到日常的生活，我們常常會感到無聊，並失去生活的動力。雖然這是自然的現象，但也是我們常常情緒低落的原因。透過審視我們對重複的定義，以及對重複的評價，也許就能找到解決問題的方法。
重複是指一成不變。生活中的重複也有好處，例如熟悉度比較高，犯錯的可能性較少，這可以減少焦慮及危險。另一方面，重複也意味著枯燥無趣，活得像一台機器。但實際上，生活不會一成不變，只要用心投入，我們每天都能發現新的東西，也可以在舊的生活方式中加上新意。
我們可以這樣想：熟悉固然好，但一成不變則不然。我們也看到解決問題的方法：只要覺得無聊或沉悶，今天就立即作出改變，讓明天出現更多新奇有趣的事物。改變做事的方式，或增加一些新的環境元素，例如藝術、音樂或文學，那麼舊東西就會變得新鮮，我們也能從中獲得新的感受和體驗。
雖然心跳頻率每天都基本一樣，但我們還是會有心跳加速的時刻。生命是一種重複，我們應該珍惜這種重複。然而，生命也是一種不斷的更新，所以我們的思想也要與生命同步。
觀察自己的內心以及周遭的事物，可以讓思想進入更深微或更廣闊的世界。思考我們與事物的關係，以及事物與事物之間的關係，思想就能不斷更新，也會發現新的生活方式。
觀察和思考，其實就是永不厭倦生活的一個關鍵。從觀察自己的情緒開始，進而觀察自己的行為及其對外界的影響，然後思考這種影響的機理。這能讓我們的生活更有趣和充實，並更深刻地理解生命的價值。
